口腔体操④

2024年5月27日

「オーラルフレイル」って何？ オーラルフレイルとは、噛んだり、飲み込んだり、話したりするための口腔機能が衰えることを指し、早期の…[read more]

口腔体操③

2024年5月26日

口腔体操について3日目です😊 本日は噛むパワー（咀嚼機能）をつける体操をご紹介します😊 効果 「…[read more]

口腔体操②

2024年5月25日

「フレイル」って何？ 高齢になって心身の活力（筋力、認知機能、社会とのつながりなど）が低下した状態をいいます。 筋力などの身体機能…[read more]

口腔体操①

2024年5月24日

お口の健康が全身の健康につながります！ 口腔体操を行い、 フレイル対策をしましょう！ 本日は、お口・舌の動きをスムーズにする体操…[read more]

運動不足が歯周病を引き起こす！？

2024年5月23日

お口の健康の秘訣は血流改善 「最近忙しくて、あまり運動できていない」「車通勤でほとんど歩いていない」という方はいませんか？ 運…[read more]