Q歯ブラシを交換するタイミングはいつですか？
歯ブラシを使い続けると次第に毛先が広がっていきます。そのような歯ブラシでは磨き残しが増えてしまうため、少なくとも2～3ヶ月に一度は交換するように心掛けることで、より効果的に予防ができます。
Q歯を強く磨くのはよくないですか？
歯磨きの時にゴシゴシと音がする場合は、力が入りすぎている可能性があります。磨く力が強すぎると、汚れがきちんととれないことに加え、歯と歯茎を少しずつ削ってしまうため、歯茎が下がったり、歯がしみやすくなる原因にもなります。歯ブラシの毛先を軽く当てて小刻みに優しく磨くことを心掛けましょう。
Q歯のクリーニングを受ける目安頻度はどれくらいですか？
口腔内の状態は個人差があるため一概には言えませんが、目安として半年に一度歯のクリーニングを行うことをおすすめしています。