食育について
保育士による
食育指導を
行っています
当院は歯科治療を通して、食事の大切さや日常生活における栄養管理のアドバイスを行っています。お子さんの将来の生活習慣・食習慣の土台づくりである乳幼児期に、食べ方や食べる物でお悩みの親御さんは多くいらっしゃいます。実際のお子さんの様子を見ながら、お子さんのペースに合わせて食育サポートをさせていただきます。気になることがあればお気軽にご相談ください。
このような症状・お悩みは
ありませんか？
- 小さいうちから子どもの食習慣を見直しておきたい
- 子どもが偏食で心配
- 歯磨き指導をしてほしい
- 食事の仕方を身に付けたい
- 生まれてくる赤ちゃんのために母子感染の予防方法を知りたい など
当院の食育指導
どうして歯科医院で食育指導なのか
身心の健康を保ち食事を美味しく食べるためには「歯」は欠かせないものになります。
歯並びや顎の発達は、将来の生活に影響する重要な要素です。
小さいうちから、正しい歯磨き方法や正しい食習慣を身に着けておくことは、
歯の健康はもちろん、全身の健康にもつながっていきます。
「噛むこと」の大切さと
歯を丈夫にするための方法
食事において、食べ物をよく噛んで食べることはとても大切です。よく噛むことで口元のトレーニングになり、唾液の分泌が促進されるためお口の中が綺麗になります。唾液の分泌はむし歯の予防にもつながるため、小さいうちからしっかり噛んで食べる習慣を身に着けることはとても大切です。
あくまで参考ですが、このようにお菓子によってもむし歯リスクは変わっていきます。
お菓子を選ぶ際には注意していきましょう。
飴・キャラメル
歯にくっつきやすく長時間口の中にある食べ物
クッキー・
チョコレート
むし歯のもとになる菌を作りやすい食べ物
せんべい・
クラッカー
砂糖が少なく歯にくっつきにくい食べ物
様々な要因が重なることで
むし歯は発症します
むし歯はお菓子の食べ過ぎだけでは発症しません。食べるタイミングや時間、歯磨きの仕方など様々な要因によってむし歯菌は増えていきます。日頃から規則正しい食生活を心掛け、正しい歯磨きを行うことが大切です。