ハミガキができないときはどうする？！

2024年5月30日

ハミガキができないときの対処法 外出先や仕事でハミガキする時間が取れないときもあります。もちろん食後はハミガキをするのが1番です…[read more]

ハミガキっていつするの？🪥

2024年5月29日

「ハミガキの理想的な時間ってどれくらい？」 「今の自分のハミガキ習慣は正しいですか？」 意外とよく聞かれる質問です。 普段毎日ハ…[read more]

口腔体操⑤

2024年5月28日

5日目、最後に舌のパワーをつける体操をご紹介いたします😊 効果 「誤嚥」や「むせ」などの症状改善につながります…[read more]

口腔体操④

2024年5月27日

「オーラルフレイル」って何？ オーラルフレイルとは、噛んだり、飲み込んだり、話したりするための口腔機能が衰えることを指し、早期の…[read more]

口腔体操③

2024年5月26日

口腔体操について3日目です😊 本日は噛むパワー（咀嚼機能）をつける体操をご紹介します😊 効果 「…[read more]