毎日のハミガキ（ブラッシング）はどのようなケアグッズを使用していますか？

最近では、歯間ブラシやフロス、電動歯ブラシ、マウスウォッシュなど、ケアグッズとても沢山ありますよね。

自分のお口の中に合ったケアグッズをご用意したは良いが、
使う順番はご存知ですか？

同じケアグッズを使用しても、使う順番が違うだけでプラーク（細菌の塊）の除去率が大幅に変わってきます😊

患者さんからも歯間ブラシやフロスはいつのタイミングで使用したらいいですか？

と質問がよくあります。

効率よくプラークを除去できるブラッシングの順番は

フロス、歯間ブラシ→ハブラシ🪥

が、ハミガキを効率的に行う順番になります。

まず、歯と歯の間のプラークを落としてから全体のハミガキをおすすめします🦷

フロスや歯間ブラシが歯と歯の間の汚れを取るのに適しています。

理由としては、歯磨き粉に含まれる薬用成分（人により、むし歯予防用や歯周病予防など様々）を歯と歯の間まで、隅々まで行き渡らせたいので先に歯間部のプラークをほぐして、除去します。

ここで歯間部のプラークがあるままになってしまうと、汚れで埋め尽くされているので薬用成分が届きにくくなってしまいます。

なので、先に歯間部の汚れを落としてきれいな状態にしてからハミガキをすることで届きやすくなります。


是非、この順番でハミガキしてみてくださいね🪥


複数のケア用品でハミガキしたほうがいいのはなんで！？

歯間ブラシやフロス等の歯と歯の間のプラークを除去するケアグッズは使用されていますか？

当院では、メンテナンスやクリーニングの際に、歯科衛生士より患者さまに合ったケアグッズの使用方法をサンプルを使用して指導させていただいております(歯)


ケアグッズを使用していなくて、ハブラシだけで歯磨きしている方は歯科医院で適切な歯間ケアグッズを選んでもらいましょう😊

私たちプロが磨いても、ハブラシだけでは8割くらいしか磨けていません。

ハブラシだけでは取り除けない歯垢（プラーク）を除去するのに、歯間ブラシやフロスは必需品です。

これを使用しているかしていないかでは将来のお口の健康が大きく変わってきます。

是非毎日のブラッシングに取り入れてくださいね♪



フロスと歯間ブラシ

よくフロスと歯間ブラシどちらを使ったらいいですかと聞かれることがあります。

フロスはどなたにもおすすめできるものになります。
小さなお子さまから使用可能です🉑
我が子は1歳からフロスを通しています👶

アメリカでは「フロスか歯」かという標語があるほど万人になじまれているものになります。

そのくらい重要ということです。

歯間ブラシは歯茎が下がり、歯間ブラシが通るほどの隙間が大きい方にオススメです。

歯間ブラシは汚れを取るだけでなくマッサージ効果もあるので歯周病が進行している方にとくに使用していただきたいです。
使用する際に、歯周病に効果がある歯磨き粉を少量つけて使用するとても効果があります😊

ケア用品のご相談もお気軽にお越しくださいね✨✨


名古屋市南区
こぎそ歯科医院
歯科医師
小木曽太郎

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