ハミガキの際は補助清掃器具を併用しましょう

ハブラシだけで落とせる汚れは、お口全体に付着した汚れの6割程度といわれています。時間をかけて丁寧にみがいたとしても、歯と歯の間の汚れはなかなかハブラシだけでは取れにくいものです。そのためデンタルフロスや歯間ブラシなどの補助清掃器具を併用しましょう。
いまでは薬局やコンビニエンスストアで手軽に購入することができます。もちろん当院での購入も可能です。1日1回就寝前に使用することを推奨してます😊

ハブラシが入らない部分にはデンタルフロスを前後に動かすことで、汚れをかきだします。
歯と歯の間のすきまが大きいところには、歯間ブラシを使うと良いでしょう。
歯間ブラシにはサイズがあります、歯と歯の間に合ったものを選びましょう。
大きすぎのものは、必要以上に歯茎を下げてしまい、小さいものでは汚れがとれません。
歯科医院でハミガキ指導の際にサイズを見てもらうことをおすすめします。

丁寧に歯をみがこうといわれても、具体的にどうみがいたらいいのか分からないという方は是非メンテナンスや歯科検診で歯科衛生士に確認してもらいましょう🪥
毎日みがいてはいるのに…むし歯や歯周病になってから、汚れが落とせていなかったことに気づくこともあります。
人それぞれ歯並びや歯と歯茎の状態が違うため、お口のプロフェッショナル歯科衛生士があなたにあった適切な歯みがきの方法をお伝えじす。かかりつけの歯科医院に相談してみるのがベストです。自分に合うみがき方や歯ブラシなどの道具の選び方を相談しましょう😊
またその際は、ハミガキ指導だけでなく定期検診も一緒に受けるのがおすすめです。

口内環境を清潔に保つために、寝起き、食後はできる限りすぐにハミガキをして、寝る前のハミガキは特に念入りに行いましょう。
時間や回数よりも、しっかりと汚れを落とすことが大切です。
丁寧に1本1本をみがくことを心がけてください🦷
正しいハミガキを習慣にして、口内トラブルを防ぎましょう！しっかり予防して一緒に歯を大切にしていきましょう😊
お手伝いいたします！！

名古屋市南区にあるこぎそ歯科医院は、三代目たろう先生が院長を務めるアットホームな歯科医院です🦷
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