「夏の果実の王様」と呼ばれる理由は？
それはスイカが、熱中症予防をはじめあつい夏を元気に過ごす秘密がいっぱい✨
熱中症には水分補給が1番です🍉スイカは水分が90%以上と非常に豊富。

水を飲む代わりにスイカを食べれば、汗で失われた水分やミネラル分を効果的にとることができます。
スイカには豊富な水分に、糖分やカリウム、カルシウムなどのミネラル分、ビタミンB１、B２、Cなどのビタミン類が含まれているので、スポーツドリンクと同じような効果が期待できます😊
クッキーやチョコレートのおやつはむし歯になりやすいので、 スイカを食べて暑い夏を乗り切ろう☀️